Ottimi modi per fare esercizio fisico con il suo cane

L’esercizio fisico regolare è essenziale per mantenersi in salute e in forma. I cani non fanno eccezione. L’esercizio fisico è solo uno dei bisogni fondamentali del suo cane. La vita è piena di impegni, quindi molti di noi dimenticano di dare ai nostri cani l’esercizio di cui hanno bisogno.

Di quanto esercizio hanno bisogno i cani?

In generale, la maggior parte dei cani dovrebbe fare da una a due ore di esercizio quotidiano per mantenersi in salute. Il suo cane può avere bisogno di più o meno tempo a seconda dell’età, della razza e della tolleranza.1 Uno Shih Tzu anziano potrebbe voler solo oziare sul divano, mentre un Border Collie adulto, un Rhodesian Ridgeback o un Bluetick Coonhound potrebbero fare agilità per quattro ore al giorno e volere ancora di più. Non ci sono due cani uguali, quindi scoprire le esigenze di esercizio del suo cane può richiedere qualche prova ed errore. In caso di dubbio, dia al suo cane tutto l’esercizio che desidera, ma faccia attenzione a non esagerare.

Se sta iniziando un nuovo programma di esercizio per il suo cane, si assicuri di iniziare lentamente e di lasciare che il suo cane sviluppi la resistenza e la tolleranza all’esercizio.2 Faccia attenzione ai segni di esaurimento come ansimare pesantemente, respiro affannoso, zoppia, disorientamento e rallentamento o interruzione delle attività per sdraiarsi. Eviti le attività all’aperto nelle giornate molto calde e si assicuri che il suo cane abbia sempre accesso ad acqua fresca. Interrompa o riduca l’attività fisica se il cane sembra stanco, dolorante o disinteressato all’esercizio. Contatti il veterinario se nota segni di malessere durante o dopo l’esercizio.

Qual è il tipo di esercizio migliore per il mio cane?

Ci sono molte attività che può svolgere con il suo cane e allo stesso tempo fare esercizio fisico. Alcune attività forniscono più esercizio al suo cane che a lei, ma sono comunque un modo divertente per creare un legame. Giocare a recuperare una palla o un disco, visitare il parco per cani. Vuole che il suo cane partecipi agli sport cinofili? Le gare di agilità, flyball e herding sono ottimi punti di partenza.

Perché non divertirsi e iniziare a far provare al suo cane una nuova forma di esercizio? È un ottimo modo per creare un legame con il suo cane e allo stesso tempo rimanere in salute.

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  Camminare

  

  Yellow Dog Productions / Getty Images

  La passeggiata è la classica forma di esercizio che tendiamo a dare ai nostri cani. Ma va bene così, la maggior parte dei cani ama camminare!

  Oltre a fare esercizio fisico, una passeggiata è un ottimo modo per il suo cane di esplorare il mondo con il suo naso. Non abbia fretta. Lasci che il suo cane si prenda il tempo necessario per annusare durante la passeggiata. Cerchi di fare un percorso diverso ogni tanto, in modo che il suo cane possa vedere e annusare cose nuove.

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  Correre

  

  Jordan Siemens The Image Bank / GettyImages

  La corsa è un’ottima forma di esercizio per alcuni cani. Non tutti i cani tollerano questo tipo di esercizio, ma alcuni non ne hanno mai abbastanza!

  Correre con il suo cane può essere più facile se utilizza un guinzaglio senza mani. La corsa senza guinzaglio non è di solito una buona idea per motivi di sicurezza e legali. Tuttavia, può essere presa in considerazione se il suo cane ha un richiamo veramente affidabile e se le leggi locali consentono di correre con i cani senza guinzaglio.

  Quando inizia a correre con il suo cane, si assicuri di iniziare lentamente, per poi passare a velocità più elevate e a distanze più lunghe. Eviti di correre a temperature elevate, soprattutto sull’asfalto caldo, perché può bruciare le zampe). Si controlli regolarmente con il suo cane per monitorare la sua tolleranza all’esercizio e faccia delle pause, se necessario. Porti con sé molta acqua durante le corse.

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  In bicicletta

  

  Cultura RM / GettyImages

  Non tutti i cani sono fatti per correre accanto alla bicicletta. In alcuni casi può essere pericoloso (per lei e per il suo cane). Tuttavia, andare in bicicletta con il suo cane può essere divertente se lo fa nel modo giusto.

  La cosa più importante è iniziare lentamente. Lasci che il suo cane si abitui alla bicicletta. Poi, lasci che si abitui a correre e a tenere il passo con lei. All’inizio vada il più lentamente possibile ed eviti le curve. Il suo cane deve essere sempre al guinzaglio, quindi potrebbe trovare un buon attacco per la bicicletta, in modo da non dover tenere il guinzaglio del cane.

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  Escursioni a piedi

  

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  Se ama la natura e ama i cani, l’escursione con il suo cane potrebbe essere perfetta per lei. L’escursionismo offre al suo cane la possibilità di esplorare il mondo ad un livello più profondo rispetto ad una semplice passeggiata.

  Quando inizia a fare escursioni con il suo cane, cominci con brevi escursioni giornaliere in giornate fresche. Eviti i percorsi difficili con terreno accidentato, fino a quando il suo cane non si sarà abituato a escursioni facili o moderate e avrà un passo più sicuro.

  Porti con sé molta acqua. Il suo cane potrebbe anche portare il suo zaino, ma si assicuri che sia ben bilanciato e non troppo pesante.

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  Nuotare

  

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  Contrariamente a quanto si crede, non tutti i cani sanno nuotare. Altri cani semplicemente non amano nuotare. Ma se ha un cane acquatico, lo sa bene. Lasci che quel cane nuoti! Può incorporare il gioco del fetch con il nuoto per renderlo ancora più divertente. Basta ricordare questi consigli per la sicurezza in acqua.

  Se il suo cane non ha problemi con l’acqua ma non sa nuotare, può comunque insegnarglielo. Inizi con un giubbotto di salvataggio per cani e un’acqua poco profonda, fino a quando non avrà imparato a nuotare. Se le piace l’acqua, non ci vorrà molto prima che sia in grado di nuotare da sola. Se non le piace l’acqua, non insista. Potrebbe essere un’amante della terraferma.

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  Giochi

  

  Ryan McVay / Getty Images

  Ci sono molti giochi divertenti che può fare con il suo cane, alcuni dei quali forniscono anche un po’ di esercizio fisico. Il riporto, il nascondino e il tiro alla fune sono tutti giochi che forniscono un esercizio moderato al suo cane e un esercizio leggero a lei.

  I giochi possono anche essere utilizzati per l’addestramento, il che rappresenta una buona forma di stimolazione mentale per il suo cane. Utilizzi il lavoro con il naso e i puzzle per mantenere stimolati i cani come il Cur Bocca Nera, poiché questo tipo di cane può mettersi nei guai senza stimoli.

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  Sport per cani

  Foto © Joe Camerino

  Al giorno d’oggi ci sono molti sport per cani interessanti e sembra che ne nascano sempre di nuovi. Sport come l’agilità e il freestyle canino le offriranno un esercizio fisico da leggero a moderato, oltre a far fare al suo cane un ottimo allenamento.

  Per iniziare a praticare uno sport per cani, faccia delle ricerche per trovare quelli che potrebbero essere adatti al suo cane. Poi, cerchi dei corsi nella sua zona che aiutino lei e il suo cane a imparare lo sport.

La sicurezza prima di tutto

Si rivolga al veterinario prima di iniziare qualsiasi tipo di regime di esercizio per il suo cane.

Quando si allena con il suo cane, lasci che sia lei a stabilire il ritmo. Faccia delle pause per bere e riposare. Eviti di fare esercizio a temperature elevate, soprattutto con i cani che hanno il muso corto (come i Bulldog o i Pug), con i cani anziani e con i cani affetti da patologie.

Indipendentemente dal tipo di cane che possiede, faccia attenzione ai segni di stanchezza, malattia o lesione. In caso di dubbio, interrompa l’attività fisica e torni a casa.

Inoltre, faccia attenzione all’ambiente circostante quando si allena con il suo cane. La presenza di altri cani o persone può creare una distrazione pericolosa, soprattutto se il suo cane è senza guinzaglio.

Se sospetta che il suo animale sia malato, chiami immediatamente il veterinario. Per le domande relative alla salute, consulti sempre il suo veterinario, in quanto ha esaminato il suo animale, conosce la sua storia sanitaria e può fornire le migliori raccomandazioni per il suo animale. Fonti degli articoli Point Pet utilizza solo fonti di alta qualità, tra cui studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti contenuti nei nostri articoli. Legga il nostro processo editoriale per saperne di più su come controlliamo i fatti e manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e degni di fiducia.

1. Pickup, Emily et al. Variazione dei livelli di attività tra i cani di diverse razze: risultati di un’ampia indagine online sui proprietari di cani del Regno Unito. Journal of nutritional science vol. 6 e10. 17 aprile 2017, doi:10.1017/jns.2017.7

2. Camminare con il suo animale domestico. Associazione Medica Veterinaria Americana